Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
Gesunde Nascherei für die Vorweihnachtszeit: Lebkuchen mit BIO Whey Protein, ein Rezept von Michaela Mayr.
Zutaten
| 14 Weihnachtskekse | |
| 150 g | BIO Haferpulver |
| 200 g | Gemahlene Mandeln |
| 2 EL | Gemahlene Leinsamen |
| 2 EL | BIO Whey Lebkuchen |
| 50 g | Kokosblütenzucker |
| 50 ml | Hafermilch |
| 40 g | Honig |
| 50 g | Kokosöl |
| 2 EL | Joghurt |
| 1 Prise | Salz |
| 1 TL | Vanilleextrakt |
| Mehl zum Ausrollen |
Galerie
Zubereitung
Michaela Mayr
“Die ausgewogenen Rezepte einer jungen Frau, die Ernährung als elementaren Baustein für körperliches und seelisches Wohlbefinden versteht.”
Die Dipl. Ernährungstrainerin übermittelt auf ihrem Blog die Wichtigkeit von Ernährung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene. Ihre Beiträge mit umfassenden Informationen und ausgewogene Rezepte unterstützen Deinen gesunden Lifestyle.
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